ad
  • [在新窗口浏览]节食减肥 先得保住肝
  • 女性盲目节食减肥易增加患脂肪肝的风险，那么节食减肥应把握个什么度？听听专家怎么说。　　瘦身成功的小程居然检出脂肪肝!她大呼不可能。医生却说正是节食过度导致脂肪肝发生。中山大学附属第二医院消化内
  • 来源:  日期:2009-02-22
  • [在新窗口浏览]天天上馆子 照样能keep fit
  • 昨晚要应酬、今晚要逛街、明晚又要看电影……”，上班一族虽然工作繁忙，而年轻人的节目却不少，这样一来差不多一日三餐都要出外吃饭。这对于要KeepFit瘦身的美女来说，实在是减肥计划的一
  • 来源:  日期:2009-02-22
  • [在新窗口浏览]改变生活方式成功瘦身
  • 我不属于喝凉水也长肉的那种胖子，就是说遗传和内分泌都没问题，所以，根据我的自我判断，胖的根子出在不良的生活方式上，以前我是那种爱吃甜食、喜荤不喜素、好静不好动的人。当我决心开始减肥时，正流行去
  • 来源:  日期:2009-02-22
  • [在新窗口浏览]搀嘴MM的夏日减肥经历
  • MM们最痛恨的一件事， 就是同学或朋友会的时候被讥笑：“你以前好瘦啊!怎么现在身体变得这么粗?”“你以前很瘦呀，怎么现在一个大屁股就能遮盖32寸的液晶电视!” 我想很多身体变胖的女
  • 来源:  日期:2009-02-22
  • [在新窗口浏览]找到适合你的减肥方案
  • 就目前而言，国际上通认的减肥最佳途径依然是加强体育锻炼，少吃高热量食物。运动减肥大致分为两种：全身性减肥建议以有氧运动为主;局部减肥就应该针对性地采取肌力练习。对于生活节奏紧张的人来说，每天规
  • 来源:  日期:2009-02-22
  • [在新窗口浏览]18个生活细节帮你轻松减肥
  • 想找到轻松的减肥秘诀吗？仅仅18个生活细节，就能让你取得极大的减肥功效专家指出，通过加速体内新陈代谢，可达到减脂、减体重的目的。同样，保持健康的减肥过程也很重要，每周减去1－2斤是一个比较现实的期
  • 来源:  日期:2009-02-22
  • [在新窗口浏览]上班族全天瘦身不停歇
  • 上班族整天坐着，久了下半身特别是腰腹部、臀部、腿部就积聚了不少肉肉，有一些小窍门，帮助忙碌的OL们适时瘦身。1. 刷牙洗脸时做提髋运动：站立膝盖稍弯曲做前后提胯，收腹挺胯向前，向后收紧臀部并向上提
  • 来源:  日期:2009-02-22
  • [在新窗口浏览]减肥日记21天减肥法 速减15斤
  • 何为21天减肥法，21天减肥法就是在21天时间内完成减肥计划，顺利达到了减肥的目的，这种减肥法的减肥效果比较理想，肥胖者的精力会更加旺盛，活动后出汗减少，高血压缓解，胆固醇有所降低，不规则的月经会变
  • 来源:  日期:2009-02-22
  • [在新窗口浏览]网友体验五种流行减肥法
  • 减肥几乎是女人最重要的事业，目前各种各样的减肥私招漫天飞，到底哪些才是最健康有效的呢？一个网友mm讲述她先后试用5种流行减肥法的心得体会吧。　　1、食物控制法。每日只喝苹果汁（不是苹果，必须鲜榨果
  • 来源:  日期:2009-02-22
  • [在新窗口浏览]不容忽视的6个瘦身杀手
  • 为自己的体重苦恼过，也曾经采取过行动，但让你百思不得其解的是：时刻牢记远离高热高脂，坚持不懈地运动锻炼，为什么赘肉不见少反而“噌噌”往上长?难道“天生我胖必有理”?其实，有些
  • 来源:  日期:2009-02-22
  • [在新窗口浏览]半年瘦18公斤减肥日记
  • 期待一种状态叫无敌：看到其他女生多好的身材都不会自卑，因为知道自己比她更棒。可你知道在无敌的背后是什么吗?是付出。会有天生怎么吃都不胖的人，但不要指望这种好事会发生在自己身上。想要得到好的，就
  • 来源:  日期:2009-02-22
  • [在新窗口浏览]李湘：我就是嗖一下就变瘦了
  • 李湘之前很出名，出名在她日益吹涨的身体，甚至于网友都说：“胖得都吓人了。”可是，每见几个月，湘湘瘦了哦，慢慢的能看出当年火辣身材的样子来了呢。按她自己的话说就是：“我就是嗖一下
  • 来源:  日期:2009-02-22
  • [在新窗口浏览]全职太太瘦身有秘诀
  • 许多女人走进婚姻当了家庭主妇后，婚前的窈窕身材便极易一点一滴的走了型，尤其是生了小BB后，要恢复当小姐的身材可说是难上加难！ 全职太太瘦身有秘诀一般家庭主妇肥胖的原因有下列几点： 1、运动量减少，
  • 来源:  日期:2009-02-22
  • [在新窗口浏览]专家 12种诡异减肥方法
  • 一直以来，网上都流传着一些千奇百怪的减肥方法，比如生闷气减肥、吹气球减肥等，听起来确实难以置信，做起来又是否科学可行呢？让我们听听专家的解析吧！ 减肥方法无奇不有 心理类 1、想象力减肥　专家
  • 来源:  日期:2009-02-22
  • [在新窗口浏览]最爱肚皮舞半年瘦了10斤
  • 我这人喜欢时髦，健身房里的项目都想试试。练过瑜伽，身体柔韧度不够，很多动作根本做不到位，自己也就没有坚持下去；改跳拉丁健身操吧，自己却穿不来那种高跟鞋，一跳就摔跟头，脚底也疼得厉害，况且动作难
  • 来源:  日期:2009-02-22
  • [在新窗口浏览]50岁老来少女明星的强大瘦身秘诀
  • 将近50岁的女星，居然看起来还是那么年轻，让很多女性羡慕不已。不要以为她们全是用钱砸出来的，有些抗衰老的妙方其实也很简单而平民。　　巩俐 　　出生日期:1965 年12月31日 　　黑米减肥法 　　黑米粥制
  • 来源:  日期:2009-02-22
  • [在新窗口浏览]妈咪生宝宝后坚持断食狂减40斤
  • 产后妈妈通常都会身材肥胖，这是不少产后妈妈的苦恼，产后瘦身如何有效瘦身是产后妈妈关注的问题，产后瘦身诀窍是什么?这位产后妈妈瘦身经验也许能帮你，产后瘦身成功，生完宝宝狂减40斤，来看看她的产后瘦
  • 来源:  日期:2009-02-22
  • [在新窗口浏览]2月如愿减掉10斤 轻松瘦身成功
  • 药物减肥，节食减肥，运动减肥，等等，有些减肥方法是伤身的？如何减肥不伤身，健康减肥？轻松瘦10斤,来看看网友经验吧。　　网友小兔的朋友两个月轻轻松松瘦了10斤，而且皮肤也很好很健康，到底用了什么秘
  • 来源:  日期:2009-02-22
  • [在新窗口浏览]每天5分钟 OL轻松成为办公室焦点
  • 　　对于长久坐着办公室的OL们常常为没有时间运动导致发胖而烦恼，其实，只要你平时注意一下就能发现很多时候都能巧妙的塑身。跟着小编一起来看看吧! 　　一、叩头。 　　每天早晨或晚上睡前轻叩头部&mdas
  • 来源:  日期:2009-02-22
  • [在新窗口浏览]梁静茹绝密减肥方法大曝光
  • 梁静茹减肥有什么减肥秘诀?运动减肥+饮食减肥。想知道明星减肥秘诀，快来参考以下梁静茹减肥……　　明星梁静茹的运动减肥良方　　运动和饮食双管齐下的减肥法，是大家一致公认的减肥良方，它为
  • 来源:  日期:2009-02-22
  • [在新窗口浏览]细数明星减肥刘亦菲最实用的私招
  • 明星支招人气榜NO.1：刘亦菲的瘦身秘诀 这位17岁的女孩，1米67的体态优雅袅娜，如婴儿般吹弹即破的肌肤，还有一双摄人心魂的凤眼，以及因为有留美背景而拥有的成熟气质。这一切，都让人炫目，更让人好奇：
  • 来源:  日期:2009-02-22
  • [在新窗口浏览]30岁女星减肥高招揭秘
  • 减肥秘方知多少?快来看女星减肥。有效的减肥秘方包你大开眼界，杨采妮减肥吃沙拉……还有呢?快来看看吧……陈美凤断食法
    　　身材总是玲珑有致、令人艳羡不已的陈美凤，其实也是减
  • 来源:  日期:2009-02-22
  • [在新窗口浏览]三餐如何吃才可以周减4斤？
  • 网友小魔女的变身法，对与训练model都是用这个方法的哦!非常有效的减肥方法，你想不想也试试呢?
    　　每天早餐-->绿茶加纤维粉 一颗苹果加白煮蛋　　我用温的绿茶加上有机商店买的纤维粉，搭配一颗苹果。如
  • 来源:  日期:2009-02-22
 114    1 2 3 4 5 下一页 尾页